Loading...

Ansiedad en tiempos de coronavirus

Pierde el miedo a enfermar y mejora tu sistema inmunológico

Grijalbo, Mayo 2020

Descubre, de la mano de Fabiola Cuevas y el equipo de Desansiedad, las herramientas para aprender a conectar contigo mismo, adaptarte ante los cambios y encontrar la calma en tu interior incluso ante la incertidumbre, la enfermedad o el miedo.

Empezar a leer

Comprar en:

¿Quieres recibir recomendaciones de libros sobre esta temática y autor?  ¡Apúntate!

Sinopsis

En tu mente está la solución para mantenerte en el presente y superar este reto con paz.

No te preocupes, es natural. Si desde que se declaró el inicio de la pandemia de Coronavirus, y durante los días que ha durado la cuarentena has experimentado un incremento de estrés, miedo y ansiedad, además de padecimientos como insomnio o la sensación de estar mentalmente saturado, no estás solo.

¿Qué temores profundos se encuentran detrás de tu miedo a

... leer más

Ficha técnica

  • Título: Ansiedad en tiempos de coronavirus
  • Autor (es): Fabiola Cuevas
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA:$ 79.00
  • Fecha publicación: 05/2020
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: eBook, 100
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9786073196147
  • EAN:  
  • Temáticas: Autoayuda
  • Colección: Autoayuda Y Superación
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica